top of page
claudiapretzsch
31. Mai 20232 Min. Lesezeit
Sommerflow und Glow mit Yoga
Die perfekte Kombination für innere und äußere Strahlkraft! Bist du bereit, deinen Sommer mit einem strahlenden Glow zu veredeln? Mit...
14 Ansichten0 Kommentare
claudiapretzsch
29. Mai 20232 Min. Lesezeit
5 kühlende Tipps für deine Sommeryoga-Praxis
Wenn die Temperaturen steigen, brauchst du nicht auf deine Yogapraxis zu verzichten. Höre wie immer auf deinen Körper und respektiere...
13 Ansichten0 Kommentare
claudiapretzsch
7. Mai 20232 Min. Lesezeit
Nutze die Heilkraft des Ayurveda
Ayurveda ist ein traditionelles ganzheitliches Gesundheitssystem, das seinen Ursprung in Indien hat und seit Jahrtausenden angewendet...
15 Ansichten0 Kommentare
claudiapretzsch
4. Mai 20234 Min. Lesezeit
5 Tipps, für mehr Ausgeglichenheit und Vitalität in den Wechseljahren
Die Wechseljahre, auch als Menopause bezeichnet, beziehen sich auf den Zeitpunkt im Leben einer Frau, in dem ihre...
43 Ansichten0 Kommentare
claudiapretzsch
4. Mai 20234 Min. Lesezeit
Die acht Wege des Yoga
Der achtgliedrige Pfad ist eine grundlegende Philosophie des Yoga und bildet bis heute das Rückgrat dessen. Verfasst von dem indischen...
33 Ansichten0 Kommentare
claudiapretzsch
28. Apr. 20231 Min. Lesezeit
Warum wird im Yoga eine vegetarische/ vegane Ernährung bevorzugt?
Im Yoga wird vegetarische oder vegane Ernährung aus verschiedenen Gründen bevorzugt. Einer dieser Gründe ist die Überzeugung, dass eine...
30 Ansichten0 Kommentare
claudiapretzsch
27. Apr. 20231 Min. Lesezeit
Das erste Mal im Yogaunterricht
Namaste und willkommen zum ersten Yoga-Unterricht! Yoga ist eine wunderbare Praxis, die dir helfen kann, deine Körperhaltung,...
23 Ansichten0 Kommentare
claudiapretzsch
24. Apr. 20231 Min. Lesezeit
Gesundheit und Yoga in aller Kürze
Yoga kann eine positive Auswirkung auf die Gesundheit haben, sowohl auf körperlicher als auch auf geistiger Ebene. Hier erfährst du...
16 Ansichten0 Kommentare
bottom of page